编者按：邓媛媛，南昌大学第三附属医院感染管理科医生，在读心理学博士，江西省心理咨询师协会高级会员，两个孩子的妈妈。在国家需要的时候，她毫不犹豫，挺身而出，成为江西省第一批援助武汉医疗队138位队员中的一员，我们为她的敢于担当、大爱大善点赞，来听一听她在防疫一线的心声。

这一两天似乎是梦游般地度过，从昨天接到老公的电话说医院要我出征武汉，这个突然而至的消息起初让我不知所措，还曾天真地认为只是可能出征。没想到24小时不到的时间，我就从南昌来到了武汉，一夜之间，我仿佛成为了英雄，被众多的媒体采访，被身边的朋友关注，其实说实话，我并不想当什么英雄，但既然接到出征的命令，我也从未想过要退缩。

我想这可能就是所谓的使命感吧，是作为医务人员履行职责的使命感，是身为共产党员履行党员义务的使命感。时代赋予我们这样的机遇，去见证和参与一场百年不遇的与超级疫情作战的战役。

昨晚一晚辗转反侧，睡不了多久就会醒，醒了以后要过很久才能睡，脑子里闪现无数的念头，有担心有害怕，我告诉自己要早点睡，好保持体力，但脑子似乎没办法停下来，不停地在想，不停地在转，我知道这是应激反应。将脑子里的想法整理了一下，在来武汉的飞机上分享给了同行的队友们：

“首先，作为一名感控医生，我想提醒各位的是院感防控意识的重要性，在医院里我们常忽视的手卫生，消毒隔离，防护用品的穿脱，在抗击疫情的现在却是我们保全自己的护身符。在国家专家组培训之后，我们应该再进行培训，确保每个人对基本的防护措施完全掌握。在这个关键时刻，我们对于自身的防护怎么小心都不为过。

其次，在医院之外，我同时也是一名心理学在读博士，对于队员们的心理问题比较关注，之前也有过我们临床一线医务人员心理崩溃的消息，前期我们可能遇到的问题是应激障碍，在遭遇强烈的精神刺激之后短期内出现应激反应，如失眠、极度担心、害怕、恐惧等；后期还有可能发展为创伤性应激综合征（PTSD），如发展为PTSD，对于今后的工作和生活可能会产生长期的影响，所以希望队员们在出现自己不能调节的心理问题后尽早寻求帮助，如果我不能帮到大家，我也会帮助大家与江西省心理咨询师协会取得联系，寻求网络心理支持与危机干预。

这是一场关乎身体与意志的战斗，在与病毒对抗的时候，我们不仅要保持自身防护的到位，保障强健的身体，同时也要保持心态的稳定，以超强的意志坚定我们的信念，增强我们抗击病毒的信心。”

下飞机后在前往支援医院的机场大巴车上，正好利用这段时间听了由北大心理咨询与治疗中心主任方新老师专为抗击新型冠状病毒肺炎疫情的一线医务人员量身定制的催眠音频——《唤醒你的内在生命力》，并分享给了同行的队友们。

从机场到医院，正好一段音频的时间，模模糊糊中居然睡着了，总算将昨晚严重不足的睡眠补回来了一些。达到支援医院后，医院所在的汉阳区政府的领导热情地接待了我们。入住酒店，安排午饭，支援医院的同仁们也都在他们的能力范围之内给我们提供最好的。下午的时间我们主要是休整，我又在《唤醒你的内在生命力》的音频催眠中好好地睡了一觉，睡过一个下午之后，才算从前一晚的失眠中恢复了过来。晚餐也很准时地送到了酒店楼下，我们只要下楼自取就好了。吃饱睡足，精神状态也好了很多。

一天里，微信和钉钉上收到很多来自亲朋好友以及同事们的问候和祝愿，感觉我们在前方并不是孤独的，有后方强大的力量支持着我们，我们必胜的信念也变得更加强大。

明天就要开始接受培训，准备上岗了。在未来的战斗中，一方面，我会用我扎实的院感防控知识为我们的医护人员的人身安全保驾护航；另一方面，我也会将我的心理学理论知识转化为实践运用在我们医疗队员的心理保健上。

邓媛媛

2020年1月27日

来到武汉的第一天

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编    辑：徐子琪

责任编辑：涂金凤